Hälsa växer och växer i landet. Folk tänker på träning, kost och så vidare. Att ha en bra hälsa är ju en utav dem viktigaste sakerna som finns i livet, både för dig själv och för alla andra i din omgivning. Hälsa är egentligen en väldigt stor sak som består av kroppen. När man pratar om hälsa så handlar det ofta om att må bra, ha tillräckligt med krafter och medel för att klara av de krav som kommer i vardagen. En god hälsa krävs också för att kunna nå sina mål. Oftast när man pratar om hälsa pratar man både om psykisk hälsa, fysisk hälsa samt social hälsa. Det som påverkar vår hälsa är ofta skratt, kost, magnetfältet som omger oss samt vårt sociala närverk. För att kunna skaffa sig en bra hälsa måste man veta hur man mår, hur man äter samt hur man tränar.