Detta inlägget får handla om kost. Det är mycket viktigt att äta frukost för annars orkar man inte koncentrera sig. Om du äter frukost på morgonen får både din hjärna och din kropp mer energi. Det vill säga att du presterar bättre än när du inte äter. Och om man inte äter tillräckligt med frukost presterar man minde i skolan pga att man inte har tillräckligt mycket med energi. Att koncentrera sig på lektionerna i skolan är viktigt. Därför måste man äta frukost. Man bör äta skolmaten också, för annars kan man helt enkelt inte koncentrera sig på eftermiddagen, beroende på vad man har ätit till frukost.