Dagens Mat

Jag började min morgon med en stor frukost, för att få energi och ladda inför matchen. Man ska äta minst 2 timmar innan man börjar motionera, annars får man håll och väldiga magkramper. Och det är inte kul, kan jag meddela. Så tips, ät 2 timmar innan ni börjar träna. Iallfall nog om det.

 Min lunch bestod av inte så bra mat, mcdonalds, skräpmat alltså..Som tur är äter jag inte skräpmat så ofta, men om jag skulle göra det.Skulle jag antagligen inte orkar träna och förbli en softpotatis, usch nej! Men mot kvällen fick jag en god och härlig middag. Som bestod av kött potatismos massvis med grönsaker och god svamp!





/ vicky


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback